Coaching angebot
Wie schön, dass du hier bist!
Mit einem individuellen Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder in dein inneres Gleichgewicht zu finden, sozusagen zurück zur Herzensebene. Damit du anschließend die Energie hast, deinen eigenen Weg zu gehen oder Entscheidungen zu treffen.
Wir gehen gemeinsam die nächsten Schritte und feiern Erfolge. Du lernst dich besser kennen, erkennst die Gründe für deine Verhaltensweisen und Reaktionen. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Themen mit Coachingtools, die zu dir und deiner Situation passen.
Im Alltag stark – innerlich oft unter Spannung
Du funktionierst.
Du schaffst deinen Alltag.
Du reflektierst viel.
Und trotzdem bleibt das Gefühl, innerlich ständig unter
Spannung zu stehen.
Diese Begleitung bietet dir einen klaren, geschützten Rahmen,
um aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Vielleicht kennst du das:
- Du weißt eigentlich, was dir guttun würde, aber setzt es nicht um.
- Du übernimmst viel Verantwortung und stellst dich selbst hinten an.
- Dein Kopf ist ständig aktiv, selbst wenn du zur Ruhe kommen möchtest.
- Du bist erschöpft, obwohl du „alles im Griff“ hast.
- Du denkst oft: Eigentlich weiß ich das alles schon. Aber warum fühlt es sich trotzdem so schwer an?
Wenn du dich hier wiedererkennst, ist diese Begleitung für dich gedacht.
Worum es wirklich geht
Es geht nicht um Selbstoptimierung.
Es geht nicht um höher, schneller, weiter.
Und es geht nicht darum, dich zu einem besseren Menschen zu machen.
Es geht darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Mit deinem Körper. Mit deinen Grenzen.
Mit dem, was dich innerlich trägt.
Zurück zu mir bedeutet:
- innere Anspannung regulieren lernen
- automatische Reaktionen bewusster wahrnehmen
- innere Antreiber verstehen
- eigene Grenzen ernst nehmen
- Verantwortung neu sortieren
- dir selbst wieder vertrauen
KOSTENfreies KENNENLERNGESPRÄCH
Buche dir jetzt dein kostenfreies telefonisches Kennenlerngespräch.
Lerne mich unverbindlich kennen und kläre deine Fragen.
Die fünf Schritte im Überblick
Orientierung und Standortbestimmung
Du gewinnst Klarheit darüber,
wo du gerade stehst
und was sich verändern darf.
Grenzen und Selbstfürsorge
Du erkennst, wo du dich selbst übergehst und wie du gut für dich sorgen kannst.
Innere Muster erkennen
Du verstehst, wie Stress und
automatische Reaktionen in dir entstehen.
Integration und innere Führung
Du entwickelst mehr Sicherheit im Umgang mit dir selbst, auch in herausfordernden Zeiten.
Umgang mit innerem Druck
Du lernst, deine inneren Antreiber
und Überzeugungen mit mehr
Mitgefühl zu betrachten.
* kostenfrei und unverbindlich
Dein Beitrag für acht Wochen achtsame Begleitung
490€ (Einführungspreis)
5 Termine à 50 Minuten · Begleitung über 8 Wochen · inklusive Impulse zwischen den Terminen
Häufige Fragen ZUM 1:1 Coaching
Häufige Fragen ZUR Terminierung & Begleitung
* kostenfrei und unverbindlich
RÄUMLICHKEITEN
Meine Angebote darf ich am Niederrhein, in Wesel umsetzen.
Die Termine finden in meinem Beratungsraum in Wesel statt. Der freundlich und ruhig gestaltete Raum bietet einen geschützten Rahmen für Gespräche, Reflexion und persönliche Entwicklung. Ein barrierearmer Zugang ist vorhanden.
Wenn du dich in der Natur besonders gut sortieren kannst, ist nach Absprache auch ein Outdoor- Coaching möglich.
Die natürliche Umgebung kann dabei unterstützen, Abstand zu gewinnen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
