E-Book
zum Jahreswechsel
In diesem Jahresbegleiter findest Du:
- 8 achtsame Reflexionsfragen und Übungen, die Dich dabei unterstützen, bewusst auf Dein vergangenes Jahr zurückzublicken
- 8 Ausrichtungs- und Klarheitsübungen, um das neue Jahr stimmig und in Deinem Tempo zu gestalten
- 2 zusätzliche Begleitseiten, die Dich im Alltag unterstützen, Deine Vorhaben sanft umzusetzen und Dich immer wieder zu Dir zurückzuführen
- Ein downloadbares PDF im DIN-A4-Format mit insgesamt 32 Seiten
17,00 €
inkl. MwSt.
Kennst Du das Gefühl, dass die Zeit einfach vergeht und am Jahresende kaum Raum bleibt, wirklich innezuhalten?
Oft erinnern wir uns viel stärker an das, was anstrengend war, als an das, was gut gelungen ist oder was wir über uns selbst gelernt haben.
Vielleicht kennst Du auch den Moment, in dem Du merkst, dass Du Deinen eigenen Vorhaben zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt hast. Dass Wünsche da waren, aber im Alltag untergegangen sind. Mehr Zeit für Dich. Mehr Achtsamkeit für Deine Gesundheit. Klarere Grenzen. Oder einfach ein Leben, das sich etwas ruhiger und stimmiger anfühlt.
Dieser Jahresbegleiter ist entstanden, damit Du besondere Momente und Erkenntnisse bewusst festhalten kannst und dem neuen Jahr mit mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Ausrichtung begegnest.
Nicht als To-do-Liste und nicht zur Selbstoptimierung.
Sondern als liebevolle Begleitung für Deinen persönlichen Jahreswechsel.
Wenn Du Dir wünschst, Dein Jahr bewusst abzuschließen und dem neuen Jahr mit Ruhe und Klarheit zu begegnen, dann ist dieser Jahresbegleiter für Dich.
Häufige Fragen
Ist dieser Jahresbegleiter auch für mich geeignet, wenn ich wenig Zeit habe?
Ja. Du kannst die Übungen in Deinem eigenen Tempo nutzen. Schon kurze Momente reichen aus. Du entscheidest, wie viel Raum Du Dir geben möchtest.
Ersetzt der Jahresbegleiter Coaching, Therapie oder Beratung?
Nein. Die Inhalte dienen der persönlichen Reflexion und Selbstfürsorge und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Begleitung.
Muss ich alle Übungen in der vorgegebenen Reihenfolge machen?
Nein. Du darfst dem Aufbau folgen oder die Seiten nutzen, die Dich gerade ansprechen. Dieses Buch ist eine Einladung, kein Plan, den Du abarbeiten musst.
Wie erhalte ich das Produkt
nach dem Kauf?
Nach dem Kauf kannst Du das PDF direkt herunterladen und sofort nutzen.
Das E-Book kann innerhalb von einem Monat ab Zahlung bis zu 3 mal heruntergeladen werden.
Ist der Jahresbegleiter eher für Planung oder für Reflexion gedacht?
Beides. Er verbindet bewussten Rückblick mit sanfter Ausrichtung auf das neue Jahr. Ohne starre Ziele und ohne Leistungsdruck.
Kann ich den Jahresbegleiter online am Bildschirm ausfüllen?
Nein. Er ist dafür gedacht, ausgedruckt und mit der Hand ausgefüllt zu werden. Das handschriftliche Schreiben unterstützt eine tiefere Wirkung und hilft dabei, Gedanken bewusster zu verarbeiten.
Viele Menschen erleben so einen stärkeren Übergang vom Denken ins Spüren, vom Kopf ins Herz.
